Om Poul

Jeg hedder Poul Sølvstein, og jeg er udannet cand.scient. i idræt og psykologi fra Københavns Universitet.

De seneste 15 år har jeg – som konsulent i Danmarks Idræts Forbund –  beskæftiget mig professionelt med seniorer, sundhed og fællesskab.

Jeg har set, hvad bevægelse og fællesskab betyder for det gode seniorliv og for fysisk og mental sundhed. Jeg har mødt mange glade og aktive seniorer, men jeg har også set de udfordringer, man kan møde i den sene del af tilværelsen. Mange møder ensomhed og tab af livsglæde i takt med at kroppen ældes.

Bevægelse og fællesskab kan være afgørende betydning, og jeg er optaget af at formidle viden og erfaring, så alle kan leve et så godt og aktivt seniorliv som muligt.

Jeg tilbyder foredrag om sund aldrig og det aktive seniorliv. Læs mere om foredrag her.